Meditación Guiada: Utiliza aplicaciones o grabaciones que ofrezcan sesiones cortas de meditación para relajarte y centrarte.En los abriles 90, el aumento de trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo resaltó la importancia de la ejercitación sindical como medida preventiva, contribuyendo a la mejoría de la seguridad y el anima… Read More